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有机特菜-D款:15种/箱
市场价:¥369.00 编号:24182581
商城价:¥295.00 浏览次数: 2301 次
数量:
999999
总价:¥295.00
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健康有机蔬菜D款:15种/箱

 

蔬菜组合 

 

内配:

 无节水芹  紫菊苣  玉兰花  白玉菇  蟹味菇  荷兰小黄瓜  龙豆鲜芦蒿  紫甘蓝  宝塔菜花  球茎茴香  珍珠草  彩椒  天麻花  苦菊

多吃蔬菜的好处:

  一、有些蔬菜中含有粗纤维,有助消化吸收食物中人体所需营养;

  二、蔬菜中含有较多的维生素,有助于对抗自由基,防止人 衰老;

  三、同时蔬菜可以防止许多疾病发生。

蔬菜中的含量及作用

  一维生素

  蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜颜色越深绿或深黄,含有的维生素A和维生素C就越多。另外,有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质,不仅能平稳血液中的酸碱值,也是小朋友生长需要的营养素重要来源。

  二增加饱足感

  蔬菜中的纤维质能增加咀嚼,使饱食感增加,而减少食物的摄取量,并进而减少热量的摄取。

  三纤维质

  蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,其本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能,达到控制体重的目的。

 

温馨小贴士:

    营养学家一直在强调现代人应尽量吃植物性食物(如野生菌类、蔬菜、水果等),少吃脂肪含量高的食品才是健康养生的方式,俗话说:“美味不可贪,营养在素食”。

 

 

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商品介绍
品牌:祥瑞
特色蔬菜D:15种/箱
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